关灯
护眼
字体:

第三章炼体(上)

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    “爷爷!”身穿一身练功服的叶天兴奋跑到了叶老前,恭敬地道。

    叶老慈祥的点头,然后道:“以后早晨六点必须要赶到这里,此刻已经是上午七点,你先你从村子跑到山脚,再从山脚跑到村庄。”叶天微微一怔,道:“爷爷,这是不是太有点远了?”

    “呵呵,天儿你记住,武者本就是逆天修身,看似不可能的事,在强大的意力前是不值一提的……开始跑吧。”叶老的眼睛盯着叶天,没有丝毫的妥协,叶天咬了咬嘴唇,道:“是,爷爷!我不会让您失望的”说完,就开始跑下去。

    洪荒村在东岚山山腰上,但是从村子到山脚有两千米左右,来回就是四千米,而且回来的时候还是向上爬山,难度之大,根本不是一个十岁孩童所能承受的。

    叶老看着叶天开始跑,眼中闪过一丝疼惜,更有一丝无奈,微微点了点头。而后又恢复了以往的模样。叶老也跟在叶天身后跑了起来,叶老虽已年老,但跑步仿佛散步一样轻松,整个人如同风一般一步便是数米,叶老便跟在叶天身后。

    叶天眼中闪烁着点点光芒,抿着嘴唇开始跑了起来。

    过去他经常爬山,从山腰到山顶也经常跑,每一次都是一千多米,这让叶天的耐力很不错,加上从小就练武,身体远远比同龄人强。

    跑到山脚的两千米,因为是下山,叶天并没有太吃力,跑完两千米,只是气喘而已,掉过头来,叶天便向上跑了起来。

    下山轻松,上山难。

    仅仅跑了数百米,叶天就感到就呼吸痛苦之极了,每一步都吃力之极,叶天感到腿部肌肉发酸,每一步都是吃力的很,但是叶天能够感到叶老就在自己身旁。

    他不能让叶老失望,当即一咬牙,继续坚持着。

    极限……呼吸困难,整个身体开始僵硬达到生理极限,叶天感到极为的痛苦:“爷爷。”一想到自己的年老的爷爷都陪着自己跑,叶天便咬牙继续坚持着,越来越痛苦,甚至于叶天感到自己要死了,可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样,叶天的呼吸又稍微轻松了起来。

    度过了这次生理极限,叶天跑步就维持在那种接近于极限的状态。

    待得跑了一千多米看到村庄的大门的时候,叶天达到了第二次生理极限。

    “到村庄了。”叶天心中一阵放松,便要停下休息。

    “别停,慢慢的走几步,突然停下对身体有害”突兀的响起叶老的声音“哦!好的!”

    叶老没有丝毫气喘,甚至于连声音都没有丝毫起伏,常人单单走路登山,都是气喘吁吁,他却是连气息都没有一丁点的变化。

    叶老点了点头,道:“能够跑了下来,你也能够感到生理极限了,很好,一次性跑了下来,从今天起,你每天早上的第一件事就是跑步,路线相同。”

    叶天只是看着叶老,认真的点了点头,不是他不想说话,可是此刻他根本说不出话来,第一次跑的如此剧烈啊。

    “外功,对于武者来说是最重要的,身体是武者最好的武器,武者的身体都坚逾钢铁,攻击力惊人,可以说武者的每个关节乃至每块肌肉都是武者的攻击武器。”叶老侃侃而谈。

    叶天此刻气也喘缓了,听得叶老如此说,当即道:“爷爷,这我明白,身体是根本,好的身体就是一块漂亮石头,雕刻出来也好的多,而弱的身体则是一块杂石,就算是武祖,也不能让他成为漂亮石头。”

    叶老被叶天的比喻逗得哭笑不得。当即说:“明白就好。我教你的时间只有一年,这一年之内,我会从身体的各个方面训练你,力量、速度,柔韧性、爆发性、抗击打能力等等,让你的身体不断蜕变,至于攻击之法,我已经教过你了。我只会教你将身体训练到完美状态的方法,至于如何使用这个身体攻击人乃至杀人,就在做打算吧。”

    “我的训练方法就是……极限训练法,刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在,不过和我的训练相比,那只是小儿科。只是我不希望你放弃,因为想要成为强者就必须学会坚持再坚持。”叶老看着叶天说道。

    “放心吧爷爷,我一定会坚持到底的!”

    叶天眼神坚定。

    极限?(未完待续)
上一章目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”