第54章 爱

    顶级的养生其实是爱。 一个人的心态决定了自己的状态，而状态又决定了我们的身体健康，而养生的根本其实还是在心上，而能让心开花的一定是爱，但很多人可能会说，就是因为这个爱情才让人这么痛苦，怎么可能会是爱呢？ 其实我说的爱跟你们说的爱不是一码事，你们说的是情，我说的是爱，情是有交换的付出，爱是没有交换的付出，前者是有瑕疵的付出，后者是纯洁的付出。天道的规律就是想变强就必须得从弱开始，而这个弱其实就是大家所经历的情，如果在感情里面，情多，爱少，你一定会痛苦，因为你肯定想索取的比付出的多，但是因为得不到，所以你会要求控制索取，以至于两人相争，最后无论谁争赢了道理，最后也是输，因为感情淡了。 而爱就是无条件的给予，毫无保留的付出，因为你圆满，所以你付出，因为你匮乏，所以你索取，到底是谁让自己匮乏的？从来不是别人而是你自己，你跟所有人的关系都是自己跟自己的关系，你让自己匮乏，你就一定是匮乏的。你想让自己圆满，你就一定可以圆满，关键看你的付出到底是有条件的还是无条件的。 当你能做的真的无条件的给予的时候，你的心是真打开了，因为你有爱，所有你能给予爱，你慢慢就会有真正的安全感，有了安全感，内心的恐惧焦虑，自然就少了，自然而然就养生了。人到中年，生活的压力和责任常常让我们感到疲惫和困惑。然而，我认为中年人最好的生活状态，是让自己又忙又美。 让自己忙起来，是一种对生活的积极态度。中年人正处于事业发展的黄金时期，应该充分发挥自己的能力和潜力，为实现自己的目标而努力奋斗。忙碌的工作不仅能够给我们带来经济上的稳定，更能让我们感受到自己的价值和成就感。通过不断学习新知识、挑战自我，我们能够提升自己的技能和素养，保持与时俱进的竞争力。 同时，忙碌也让我们没有太多时间去纠结和烦恼。当我们全身心地投入到工作和兴趣中时，会发现生活变得更加充实和有意义。这种忙碌并非是无休止的劳累，而是一种有节奏、有目标的生活方式。在忙碌中，我们学会了合理安排时间，提高了工作效率，也培养了自己的自律和坚韧精神。 然而，光是忙碌还不够，我们还要让自己美起来。这里的“美”不仅仅指外在的容貌，更包括内心的修养和气质。中年人应该注重自身的形象和健康，保持良好的生活习惯。适当的运动、健康的饮食、充足的睡眠，都能让我们拥有更好的身体素质和精神状态。 此外，我们还要关注自己的内心世界。是什么力量让你有勇气做了单亲妈妈呢？ 是想象孩子不在身边后 对他无法承受的思念之痛 是会担心他是否吃饱穿暖的焦虑感 是听到别的孩子叫妈妈有人回应时 自己孩子却没有妈妈陪伴的内疚感 是看到无数个单亲孩子 成为留守儿童后的无助感 和眼里慢慢失去的光 是想象孩子成人后因缺失的母爱 需要用一生去治愈童年的无力感 每一个都足以让我战胜带孩子的辛苦 和未知的以后带给我的恐惧…… 我希望我的孩子 能每天穿着最干净的衣服 能有最适合他的头发和指甲 放学后有他最喜欢吃的饭菜等着他 有妈妈给的虽不大 却能让他感受到温暖的家 。年纪越大，越来越觉得人难以相处，很多情况下，他人是地狱，地球居不易。 一，从某个人类个体出发，和身边最亲近的关系难处，两性关系更难处。 “你会爱我一辈子吗?”这的确是一个在现实中和电视剧中非常甜蜜和常见的问题，但是，有比这个问题更傻的问题吗？相爱得再深的两个人，也难保证几年之后对于彼此的肾上腺素、多巴胺、内啡肽都还在，两个人中的一个或者两个不变成油腻的中年猥琐男\/女。 “人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”人不能两次踏入同一条河流，人和另外一个人也不能两次初相见，这是常识。 二，看朋友们养孩子也难。 生了孩子的父母也心虚：“孩子出生时，我们也没征求过他们的同意。”所以难免拼命照顾。十八无丑女，三岁无恶魔，任何孩子很小、很无助的时候总有非常可爱之处。 但是，当孩子们开始面对社会时，面对长得如猪八戒他二姨的孩子，父母还能用看嫦娥的眼神看着？即使父母的眼神还是看嫦娥的眼神，社会上其他人的眼神呢？这种落差造成的伤害，算谁的？ 三，从某个人类个体出发，和社会上路人甲们的关系也难处啊。 你不加塞儿，他加塞儿。你遵守交通规则，他不遵守。你不降维攻击，他降维攻击。你输了，他赢了，至少在那些瞬间暂失的。你是教育他不要降维攻击，还是学习他，也对他降维攻击？ 和自己肉身的关系也难处啊。 上山容易下山难。你人生前半场依赖的制胜习惯和制胜性格到了人生下半场，都很可能成为羁绊。比如，协和医学院老的校训是“如临深渊，如履薄冰”，不践行校训，成不了名医，一辈子践行校词，这辈子是不是有些亏欠自己的肉身? 五，人类不同群体之间的关系更难处啊。 彼此三观不同，成长背景不同，境遇不同，出发点不同，成年个体之间发生争执，已经很难分出对错。人类个体组成的大群体之间，协调矛盾就更难。 地球居不易，想来想去，我设立了三个原则，要求自己尽全力做到；不要求别人，但是尊重一切能做到此三原则的人类个体；躲开那些做不到此三原则的个体。 人生第一原则：自己的事情自己做。 人生第二原则：不给别人添麻烦。 人生第三原则：在人生第一和第二原则的基础上，自由定义一个自己喜欢的原则。见了又能怎样，我已为人夫，她已为人妻，为人母，入了心的人，只能放心底，偶尔想一想，不要见了！守住爱、守住相思也是守住最后的道德底线。见了说什么？还爱着嘛？爱为何要分开？当初的一句此生不复相见，斩断了情丝了无牵挂！其实布洛芬也不知道你哪里疼，它只是麻醉了你所有的神经，让你哪儿都感觉不到疼痛；听了不如见一面，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那份执着和释怀……到了一定的年纪，才发现，人生其实有很多东西原来是，可有可无，可去可留的…… 张爱玲说：喜欢一个人，不是看到了对方美的一面，而是因为在对方身上，仿佛看到了自己的影子。 喜欢一个人大... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读