持续一个月的时间里,方田都没出过大门。
每天睡前服用养元汤,每三天就进行一次药浴,这一个多月,方田共计进行了十次药浴,而且每天好吃大补,现在的身体,已经基本恢复,再加上每天不间断的六个小时锻炼,增长的可都是结结实实的肌肉,身高也增加了,达到了178,一个月时间长了5厘米。天天见方田的琪淋感觉还不算深,只是非常惊讶,而时不时来一次的米叔可是每次都能吓一跳。
方田在药浴的第二天,就开始练习一种名为强身术的锻炼方法,名字虽然极为的土气,但效果,非常的好。不但轻松的在药浴间歇里适应、控制住越来越强健的身体变化,还能大幅度的得到提高。
强身术是一套练体功法,分动、静功法。动功法,是一套练体拳法,非常适合药浴后活络经脉,摔打筋骨熬炼肌肉强健体魄;而静功,盘卧中调节气息,是一种呼吸吐纳之法,可以让疲倦的躯体得到全面恢复,让练习动法之后的效果得到稳固,还能把吸纳养元汤和药浴留在身体中的药力用来加强自身。动静相合,方为强身的根本。
在米叔连续服食了三天养元丹,就跑到方田这,来表达内心不能用言语说道的激动心情,米叔在方田的新家来显摆立竿见影效果的时候,方田就把这套强身术教授给了米叔。
方田没有吝啬,琪淋也没有漏掉,通过方田的威胁、逼迫,琪淋也服食养元丹炼强身术。琪淋现在已经进入秘书的角色,难得有个能谈得来的朋友,真的是很不容易,让她分享一下,方田是心甘情愿。
三天一次药浴,每天五到六个小时修习强身术,状态好时炼炼药,闲暇时间还可以和琪淋对炼一番。强身术的动法不是一门攻击性的拳法法,只是强身术配套的拳法,完全是练体之用,不过有个人做陪练进行对抗,锻炼的效果倒也会加强不少。
每一天,方田都安排的满满当当,过的也是异常的充实。
院子里,方田一板一眼的打着拳,龙飞凤舞到不至于,不过一招一式都充满了劲道,这就是强身术中配套的动功拳法。
敲门声响起,方田停下,知道一定是米叔。
年轻多了的米叔现在真可以偶尔的冒充下年青人了,并且还比小年轻更加的有味道:深邃中带有饱经磨练的眼神,沧桑而又蕴含无穷故事的,简直是少妇杀手。
“小方,我是来感谢你的,我的伤已经完全好了!”米叔还没进门就激动的喊道。
“真的!那太好了!”这让方田也是非常高兴,他拉住米叔的手臂,招呼米叔进来。
就在院子中的小凳子上坐下,方田伸出一只手,非常装逼的搭在米叔的手腕上,仔细的查看一番说道:“嗯,是差不多了,不过多稳固几天,把强身术持续的练,在有一个星期就彻底恢复了。”
“真的?啊不,我不是怀疑小方你,我只是一时不敢相信,就这么好了!”米叔不敢相信道。
“当然是真的!米叔,这二十几年里你的经脉虽然一直受到压制,但你的身体机能没伤,只要你持续的服用养元丹,同时炼强身术,我估计,你的身体和气功还要往上走。毕竟强身术是纯辅助功法,能大大提高你以前的那气功的效果。”
“提高?我还从来都没想过!”米叔一脸感触的说道。
然后方田邀请米叔,两人就在院子中对练起来。半个小时后,方田满头大汗,米叔顺势的停下,怎么说也是特种战士,这点运动量对他来说还真不算什么,也不是现在的方田能够比拟的。
“我可能近几天就要走了。”米叔突然说道。
“去哪?”方田正擦汗的毛巾停下,惊讶的问道。
“嗯,我是真的想念我的团了,24年啊,无时不刻不在想我的那些兄弟,真是一天都不想再等!”米叔的眼中,炙热的让人感到发烫。“今天向我的老首长报... -->>
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