第十八章 功夫不分内外家 善于养气者为内

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    很快，小无发现自己错的离谱！

    不是曹刚监督严厉，实在是这帮师兄弟姐妹们，太强大了！

    简直就是一群狼！！

    跑起来嗷嗷的！

    很快队伍拉成三个阶梯，杨玉，小熊，伟钻和武志，左雨，李玲还有十几个师兄弟姐妹二十几人是第一波队伍；第二阶梯一百多人；小无和一百多队友们跑在最后一波。

    小无觉得很丢人，刚和小熊说话可不是吹牛，他有着八年的套路底子，再加上刚跟白玉蟾白老学习了丹修，按理说不应该排在最后。

    小无发现最后一个阶梯跑步的师兄弟姐妹全是高手，步子和呼吸法搭配得非常合理，差不多都是三四步呼吸一次；可小无也看到了队伍的可怕处，有的师兄比自己个子还低，小无怎么说也有一米六，除了身子单薄点，还说的过去。

    可是无论他怎么加速，始终是在最后一个阶梯，这说明大家都比他的速度高，小无咬牙加速，加到自己认为和呼吸不太掉步，拼耐性吧，看谁的耐性好。

    小无朝队伍正前方看，二师兄已经拉了他二里有余，小无底下头，步子再次一紧。

    果然不出他所料，第一圈快跑完时，已经有师兄弟姐妹陆陆续续被小无赶超，小无也不知怎么回事，今天越跑越轻快，小碎步点着地，身子弯着，他感到，越是步子不甩开，腰稍微弓着，越是跑着舒服。

    “怎么回事？和以前的跑步方式似乎变化了。”小无不停的感受身体。

    第二圈又跑到曹刚监督的位置时，小无渐渐赶上了第二阶梯，还好，跟二师兄的距离没被拉开。

    曹刚站在东风渠边的雕花栏杆上压腿，有时望眼河两岸的搏击队员们，当看到小无弓着腰含着胸跑步时，他双眉紧皱，思考了一会，拿起电话拨个号码。

    “周伟师叔吗？您跟师父在楼上吧？”

    “师侄，我和你师父正在楼上看你们跑步。”话筒里传出一声低沉的声音，如果说刘误的声音是低低的磁性，周伟的声音则有些浑厚，仿佛男人常年抽烟之后的声音，每说出一个字都很有重量。”

    金城广场d座，紧邻东风渠，东风渠说是一条渠，经过政府的大力挖掘，升级成宽三十多米的大河，在沧海搏击东南角的训练厅，郑卫和周伟抱胸站在大飘窗边，边欣赏大好风景，边监督弟子晨跑。

    “什么事？师侄。”

    “您看第二阵型，有个小子，他的跑步姿势。”曹刚语气有些疑惑不定。

    “嗯？”周伟很容易分辨出来，第二波队伍中，队员们都是甩开大步奔跑，唯有一个低头哈腰含胸，是快节奏的小碎步。

    “师兄，第二阵型里有个小家伙，弓着腰，小步子快节奏的那个是谁？”周伟的语气露出惊喜。

    郑卫分辨几眼，笑道：“是小无，今天第一次跑操，很傻的... -->>
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