第二十八章 体能极限

    孙叶真的要被气疯了。

    齐烈阳这个人，真是一个大大大大大大大的混蛋！她真的想把齐烈阳的脑袋敲开看一看，在齐烈阳的脑子里是不是藏着一个什么生物微型电脑，或者他纯粹就是一个打入地球内部的外星人，否则的话，他怎么可能怪点子这么多？！

    齐烈阳口袋里有了一千万，真是把“凯子哥”的本性发挥到了极限。

    他直接以五十万高价，请过来一支七人编制的训练团队。为他和孙叶制定了一套为期三个月的体能训练计划，每天做多少个俯卧撑，在跑步机上跑多少路，做多少有氧运动，做多少神经反射训练，甚至是就连一天吃多少食物喝多少水，睡多少时间觉都被卡得死死的。

    运动持久力，负重力，爆发力，弹跳力，身体柔韧度，抗物理撞击力，肌肉收缩速度，骨骼硬度，身体纤维、脂肪和水的比例……

    一群人天天跟在孙叶和齐烈阳的身边，不停测算着这些乱七八糟的数据，孙叶无论是吃饭、睡觉还是洗澡，都会有一个三十多岁，据说是某大学生物学在读博士生的女人，一脸严肃跟在身边，从她看孙叶的目光上来说，她根本没有把孙叶当成一个有血有肉有隐私的女人，而是当成了一只超大型的小白鼠，一个上等的试验和学习教材。

    每天跟着齐烈阳进行负重越野跑时，那个女人还会在孙叶的身上安装三块表，其中两块表用来记录孙叶的心率变乱，另外一块是GPS，全程监督孙叶，防止她中途偷懒或者做其它事情，导致数据失真。

    每天到了晚上，这些工作人员就会和齐烈阳、孙叶坐在一起，通过投影仪，对他们当天的训练进行分析，并针对性的提出改良意见。

    看看今天投影仪上出现的文字吧，它们简直要让孙叶咬牙切齿了。

    力量素质训练！

    （一）力量训练方法

    1、等长力量训练法

    概念：肌肉以等长收缩方式使人体保持在某一特定位置或者对抗固定不动的阻力的力量训练方法。（孙叶：这是什么意思？）

    功能：快速发展最大力量，提高支撑性用力的能力。（孙叶：提高最大力量我不反对，但是这个提高支撑性用力是什么东东？）

    优点：方法简单易行，可以有效快速的提高身体潜能，发展出肌肉最大力量；可以在任何关节和角度对肌肉进行针对性练习，准确体会动作。（孙叶：嗯，虽然前面看得一头浆糊，但是这个优点还是很明显的嘛！）

    缺点：影响动作速度，改善神经肌肉协调性的训练效果不明显，青少年谨慎使用，否则会对身体造成负面影响。（孙叶：我……我还不到二十岁呢，还正是花骨朵的年龄呢……）

    负荷安排：70%以下强度，持续1秒以上，做四组；70%-90%强度，持续6-8秒以上，做6组；90-100%强度，持续6秒以上，做四组。每次完成负重训练后，中途休息三分钟。（孙叶没有说话，因为面对这一连串数据，从小就数学不好她的，早已经蒙了。）

    、等张力量训练法……

    、等动力量训练法……

    ……

    足足跟他们训练了一个月时间，孙叶才知道，原来这些人年龄最大，头发都花白了的那个老家伙，是中国某知名大学的博士生导师，剩下的几个人全是他的学生。齐烈阳能用区区五十万，就请来这么一票人物，最大的原因，就是这些人正在做一个人体潜能训练课目，如果这个课目成功，将来甚至可能应用到国家宇航员的身上。

    天知道齐烈阳从哪个途径得到了这个消息，然后连夜直奔到该学校，自我推荐的成为了对方手中的小白鼠。而他获得的，就是一批用钱都买不到，做事绝对认真，绝对一丝不苟的人体生物工程学专家。他和孙叶不但会接受三个月全程体能训练和测试，那位博士生导师，还会针对他们两个的身体状况，拿出一套为期三年的体能训练计划，齐烈阳只需要三年后，再带着孙叶跑到他们面前，再接受一次数据测试，双方就算是合约完成，互不相欠。

    齐烈阳敢用自己的脑袋打赌，别看李文正他们趾高气昂的宣布，自己的跆拳道融合了多少现代生化学，但是和这位博士生导师正在做的体能训练项目相比，他们球也不是。

    中国虽然还只是一个正在发展的国家，但是在高科技领域，尤其是可能应用到军事、奥运会比赛、宇航领域的高科技领域，投入的资金和发展速度，就算是把十个韩国绑在一起，他们也百分之百拍马难及。

    要不然的话，为什么韩国现在不自己用运载火箭发射几颗人造卫星玩玩？不是他们不想，而是他们根本没有这个技术，也没有这个实力啊！

    发现孙叶的脸色不太好，除了负重越野跑不参加外，每天二十四小时跟在她身边的那位女博士生附在孙叶的耳边，问了一句：“是不是这个月‘月经’没来？”

    “呃……”

    孙叶的脸再次红透了，不过别说，这个月，她的“那个”确已经晚了快一周了。

    “没有关系的，这种情况很正常。”专研生物学的女博士生在孙叶的耳边继续低声道：“年轻女人月经停止，在特种兵和职业运动员之间非常普遍。最大的原因就是在于由于运动量太大，身体脂肪都转变为纤维，也就是你们常说的肌肉，雄性特征越来越明显，所以才会出现这种停经现象。”

    听到“雄性特征”越来越明显这几个字，孙叶的脸色可真是像学会了川剧变脸般，在瞬间就从红转白，然后再转黑，她看向齐烈阳的目光也开始杀气腾腾起来。

    “其实这个问题很好解决，我昨天和老师还有几个同学专门商量了一下，每周我们会专门抽出一天减少运动量，让你和秦烈拥有适当的体力，你们也别刻意禁欲，适量的‘性’生活不但可以让人心情愉悦，也会促进你体内雌性激素的分泌，停经问题自然会不药而愈。”

    女博士生根本没有注意孙叶的脸色变化，她只是在认真的站在一个生物科学研究员的立场上，向自己的研究对象提供“指导”意见：“你们也别戴着有色眼镜看这个问题，像美国宇航员都曾经在太空中试过‘性’生活，最终他们得出来的结论是，在太空中两个人想要完成这样的活动有些困难，可是如果有第三个人能在一边提供帮助的话，就会方便也舒服得多。适度的‘性’生活，本来就是调解生理与心理双重状态的方法，我们绝不会建议运动员或者宇航员为了训练而把自己憋成和尚，那是不健康，也不科学的。对不对啊，秦烈先生？！”

    正在和博士生导师一起讨论明天训练项目，并决定最终做多少组负重训练的齐烈阳，听到女博士生喊自己的假名字，他下意识的回头，对着两个女人露出一个笑容，大大咧咧的道：“明天我就以十四次为一组，连做四组，孙叶，你要努力跟上我的节奏噢！”

    “噗……”

    还算比较正常的另外几个博士生，当场全喷了。

    ……

    虽然这种被人当成小白鼠，全程监控的感觉非常不爽，但是孙叶必须承认，这种比国家奥运会运动员更严格，也更细致的体能训练，真的很有用。

    女格斗家一向的通病就是敏捷有余力量不足，面对就算是一个成年男人都无法支撑下来的高强度体能训练，孙叶真的以为自己会在中途失败。可是听着齐烈阳在自己身边，做着比她强百分之四十的体能运动，看着他在训练台上挥汗如雨，看着他一次次累得已经象条死狗，却咬牙切齿的重新爬了起来，一股说不出来的情绪，支撑着孙叶一次次重新也跟着爬了起来。

    孙叶真的不知道，就是因为她紧跟在齐烈阳身后完成了看似不可能完成的训练课目，听着从背后传来的脚步声，齐烈阳才没有了放弃的理由，更不敢停止前进。他只能在一次次喘息中，拼命从自己的身体中挤榨出最后的力量。

    相互追逐，相互扶持，这本身就是压榨人类潜能的催化剂。

    齐烈阳请来的这些人体生物工程学专家，眼睛很毒，他们的计算更毒！他们清楚的知道，齐烈阳和孙叶连命都拼上，在第二天能做到什么程度，所以他们总把训练量定在齐烈阳他们必须拼命，但是又能够完成的高度。

    一次，两次，三次，四次……

    一天，两天，三天，四天……

    一开始他们这支七个编制的研究小组还不以为然，几个男生甚至还在私下打赌齐烈阳... -->>
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