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“快一点,再快一点,李闯你磨磨蹭蹭干什么,加速加速给我冲起来,周伟龙你给我快点,是不是都没吃饭,快快快,”五中篮球馆内,李峰手中拿着哨子,对着进行折返跑的队员大声呵斥。
“下一组预备,跑!”
整个下午球馆之中充斥着李峰的大喊声和球员的喘息声,球员在教练的督促下进行一项又一项的训练,所有人就像从水里捞上来一样,汗水浸湿了全身。
“全体冲刺,快快快,”李峰在场边拍着手大喊。
虽然没多少力量,可是所有人都没有怨言,牙关紧要大喊着冲入底线。
“停!”李峰大喊一声,招了招手示意队员来他这边集合。
“你们感觉累不累?”看着眼前的队员李峰问道。
“累,”被折磨一下午说不累那是骗人的。
“好,我现在让你们休息,全都躺下!”李峰道。
“什么情况?”队员心中充满疑惑,“难道魔鬼教练今天转性了?”
看到所有人都躺在了地板上李峰问道:“舒服吗?”
“舒服!”李闯道。
“现在所有人双腿并拢,向上抬起45度,给我抬起来!”李峰忽然大喝道。
凌天宇等人依照李峰的话抬起双腿上台大概45度。
“从现在开始,所有人保持这个姿势两分钟,如果谁坚持不住或者故意偷懒把腿放下来,全员再加十五秒,计时开始,”说着李峰拿出秒表开始计时。
时间一点一点的走,当过去一分钟时,李闯的腹部开始有些轻微颤抖,抬起的双腿开始上下打颤。
“李闯,你想因为你的原因全队受罚吗!”李峰问道。
“不想!”李闯大喊道。
“那你在干什么?”
“报告教练,我快坚持不住了!”李闯额头冒着汗,全身都开始颤抖起来,这是要脱力的表现。
“还有四十秒,”李峰看了眼秒表。
“很难受,很痛苦吗?”李峰再次问道。
“很难受,很痛苦!”全体球员高声喊道。
“和输球比起来,哪个更痛苦!”李峰大声问道。
“输球!”
“那就给我坚持。”
经过整整一下午的高强度训练,几乎所有人的体能都已消耗殆尽,此时五中的球员每个人满脸通红五官几乎扭在一起。李闯整个人如同筛糠一般,不停颤抖着,可是他依然紧紧咬着嘴唇,死命的挺着。
“时间到,放下吧,”李峰收起秒表。
“呼,”所有成员全都松了一口气,躺在光滑的木地板上,大口的呼吸空气。
“后天就是我们对决山月十中的日子,知道今天为什么我要这么折腾你们吗?”李峰盘起双腿,坐在众人面前。
听到李峰的话,众人勉强支撑着身子坐了起来,看着教练摇了摇头。
“还记得去年的这个时候,我们五中篮球队打破了学校传统,历史性的进入四强。那个时候外界是怎样评价我们的,他们说我们是黑马。没错就是黑马,去年我们凭借长坤出色的发挥,一路高歌杀入市区四强。可是结果呢,大家还记得我们去... -->>
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