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第631章 终于灰飞烟灭

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C的摄入,有抗衰老和抗疲劳的功效。?

    防中风

    功效四

    夏季天气炎热,人体为了散热,大量出汗。如果不及时补充水分,很容易导致血容量不足,血黏度增高,血流缓慢,大大增加了血栓形成的几率,从而诱发中风。

    土豆富含的膳食纤维,有助于控制血液中胆固醇的含量。其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病,减少中风的危险。

    西红柿等富含番茄红素的食物,能抑制胆固醇生成,预防血栓和血小板凝集,可能与减少中风风险相关。与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比,番茄红素水平最高者中风几率低55%。

    降低抑郁风险

    功效五

    湿热的天气对人心情的影响颇为严重,常令人烦躁易怒,这些情绪的波动会导致抑郁等症状的出现。而西红柿所含的丰富维生素C还可以维持红细胞的浓度,增加抵抗力,而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。所以,压力大、容易抑郁的人可以适量增加西红柿的摄入量。

    土豆番茄汤的做法

    只需两步,一学即会!

    1、将西红柿洗净后切去蒂,再剖开,切成6~8片待用;土豆洗净后削皮,再切成条状。

    2、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,倒入西红柿煸炒,再放入绍酒、精盐、糖,煸炒至西红柿酥烂,放入适量鲜汤,再推入土豆,煮至土豆熟,撒上葱花,即可盛装汤盘上桌。

    凌云夕曾在一篇报道上看到过,有人造出了不用电,就可以操作的洗衣机,云夕对这些稀奇古怪的东西,一向特别感兴趣。

    加上曾多次代表自家公司,去山区发放救济用品,看到大山里的孩子们小小年纪,大冬天都要自己洗衣服,小手动的通红。

    大山里的温度本就低,有的孩子生了冻疮,没钱买药医治,甚至有些都化脓了。

    当时看到那篇报道后,云夕想到这些可怜的孩子们,就专门上网查了很多资料,知道具体怎么操作后,找到当地的铁匠,做了很多的手动洗衣机,送到那些孩子们的手上。

    云夕曾经自己动手运作过,非常方便,只要坐在凳子上,像蹬自行车一样,蹬洗衣机两边的摇手就可以了。

    虽然水要自己倒进去,但总比直接用手洗要方便的多,也快的多。

    洗完把水放出来,继续蹬就可以甩水了,最后拿出来,跟洗衣机脱水后的效果一样。

    不用电洗衣机,不但省时省力,还方便实用,用在古代用来赚钱,再合适不过。

    想通这些,云夕心里美滋滋的,说动就动,赶快画了图纸,找铁匠赶快打造出来,白花花的银子,还不滚滚而来啊。

    虽然云夕不是一个见钱眼开的人,再说凭着自己的医术,在这古代想要站稳脚跟,绝对不是难事。

    再说谁还会嫌钱多啊,到时候金银在手,拿出来用到刀刃上,可以帮助那些应该被救助的人身上。

    当然,云夕也不会白白的帮助那些人,人都有惰性,也会贪馁,这些恶习绝对不能纵容,一定要扼杀在摇篮里。

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