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第655章 百鬼来闹(三)

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西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。

    丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

    西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。

    多项研究发现,西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效。烧熟的西红柿中,番茄红素水平比生西红柿更高。

    土豆番茄汤

    土豆搭配番茄,这两种食材一起做汤是绝配,不仅功效强大,还很好喝,因此颇受大家欢迎。

    控血压,预防心脏病

    功效一

    夏日湿热,血管收缩,致使血压升高。而钾离子的适量摄入,可以防止饮食中钠盐摄入过量引起的血压升高,土豆是微量元素钾的较好来源。?

    有研究表明,西红柿内的营养物质,可以降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用,有助预防各种心血管疾病的发生,但是食疗不能代替正常的药物治疗。?

    养脾胃、防便秘

    功效二

    中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效,是调养脾胃的好食物。

    土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子,与抗生素相比,它不但可以防范胃溃疡,而且不会产生抗药性,没有任何副作用。

    ?老年人肠平滑肌及提肛肌,随着年龄的增长收缩力下降,致使排便困难。土豆中的膳食纤维,有利于促进肠胃蠕动,有通便功效。?

    抗疲劳、防衰老

    功效三

    西红柿富含钾元素和钠元素,夏季适量食用西红柿,有助于保障人体正常的肌肉活动和神经反应,减少因体内缺少钾、钠引起的精神不振等疲劳症状。

    土豆富含维生素C,这是一种水溶性维生素,有助于老人的牙龈健康以及增强免疫力。对于喜欢运动的老年朋友们来说,每

    黑玉断续膏是金庸武侠《倚天屠龙记》中提及的一剂骨伤灵药,即便筋骨折断用了此药也能康复。

    这个药主要医治症风湿痛,跌打伤痛,肿痛,肌肉酸痛等。

    其实应该叫黑玉续断膏才对,它的成分是由中草药续断制膏而成。

    续断的功效功效:补肝肾、行血脉,续筋骨。

    主治病症:肝肾不足,腰膝酸软,遗精乏力,女性崩漏经多,胎漏下血,胎动欲坠,跌打损伤,骨折,金疮等。

    可见,“续断”才是具备一定“黑玉断续膏”疗效的一味中药,虽然没有那么神奇,毕竟小说都是虚构的,但他的功效也确实非常强大。

    “我可能是因为毒药的关系,灵魂去了阴曹地府,误打误撞下去了前世镜面前,开启了前世的记忆,仅此而已!”

    坚决不能承认自己是灵魂穿越,不然大家会认为自己是借尸还魂,被当做怪物的

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