第一九一章 特训计划前的下马威

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    第二天一早，克鲁斯，丽贝卡，林佑，乘坐车辆来到他们的特训基地。☆→，

    而来到特训基地后，林佑才算知道真正豪门剧组的那些心思普通人永远不懂。

    首先是现场摆放着多辆宝马m3，而据克鲁斯告诉林佑，这些崭新的宝马m3，在拍摄期间，估计都得“受伤”。

    虽然豪车对于林佑并没有多大的吸引力，但是看到如此崭新的宝马m3事后都得返厂重修，都觉得心的滴血，这得多少钱呐？

    因为三人特训的内容比较特殊，因此，三人将会在一个独立的训练场地进行多项特训，尤其是克鲁斯，更是得接受多项不可思议的特殊训练，而林佑相比较却是几个人当中最为轻松的，但是，也仅仅是相对而言。

    到达剧组的当天，三位教官就给了克鲁斯，林佑一个下马威，负重十五公斤绕场地跑十公里。在听到这第一个特训任务时，克鲁斯倒是没有什么反应，因为这货已经习惯了，但是对林佑而言，十五公斤二十里路的训练，貌似从来没跑过......

    “克鲁斯，你瞧瞧林佑的脸的白了，估计从来都没这么跑过吧！”一边说着，丽贝卡还不停的捂着肚子笑。不过随即，丽贝卡就笑不出来了。

    “丽贝卡，你未来的半年内的特训计划最重要的一部就是练习憋气，最终要达到六分半钟。”

    “六.....六分半钟？有没有搞错，那是人能够达到的吗？”丽贝卡当即吓得看着一旁的教官道。

    而教官的一句话，瞬间让丽贝卡无言以对：“整个特训营里，憋气时间最短的都在八分钟，最长的在十四分钟。丽贝卡，你还有什么问题吗？”

    “没了。”丽贝卡这下没了脾气，看到林佑身上那十五公斤的负重，她变得羡慕起来。

    在背上负重后。克鲁斯开始带着林佑在场地内开始负重跑步，考虑到林佑从来没有经过类似的训练，克鲁斯便降低速度，与林佑不紧不慢的开始了两人的第一个特训任务。

    而一旁的丽贝卡，被带到了一个水池旁，这个水池是在三天前就已经修建好的，为的就是让克鲁斯以及丽贝卡进行憋气训练。

    五圈下来，林佑的后背已经出汗，此刻也开始有些气喘，而一旁的克鲁斯。还跟刚开始一般，心平气和。

    “林，控制自己的呼吸，尽量均匀呼吸。将十公里分为多个任务目标来进行完成，比如一公里完成后就给自己加一下油，这样你就会觉得十公里并没有什么难的。”

    作为《碟中谍》系列的男主角，克鲁斯接受过的训练往往高出一般人，而这十公里对于他来说，更像是开胃菜。

    林佑他们一圈一圈的跑。丽贝卡也一次一次的按照教官的指示进行着一次又一次的憋气训练，一天下来，丽贝卡已经能够将憋气时间达到一分半钟，而一般人如果没有进行过相关的训练。通常在四十秒到六十秒之间，肺活量稍大些的，也就差不多在八十秒。

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