第95章 丢脸了

地方，然后她开始给我演示动作。

    看着韩雪熙熟练地在瑜伽垫之上做着各种的动作，身体非常地灵巧，而且轻松自然，我也是有些手痒了。

    看着那些动作非常简单，韩雪熙做起来也很轻松，我就自以为是地认为自己也行。

    可是当我真正地做的时候，才知道，对于一个健身新手来说，这些动作有多难。

    其实，难的不是动作本身，是我的体力。

    之前在学校还打球呢，当时认为身体素质不错，可是毕业之后，一段时间不锻炼，现在的体力太差劲了。

    “邱医生，我给你演示的这个动作你看到了吧，你来做一下看看！”

    韩雪熙做完一个动作，对着我笑着说道。

    我答应一声，就按照韩雪熙的动作，在瑜伽垫之上开始运动。

    那动作看起来很简单，就是一个先站立在垫子之前，然后俯身，双手撑地，在起身的动作。

    但是，当我自己去做的时候，我才明白，这个动作的体力消耗如此之大。

    我看着韩雪熙做这个动作的时候，轻松就完成了十组，而我，只做了三组就感觉到了身体的力量流失很严重，当做到第五组的时候已经是开始体力透支，我~草，瞬间蔫了。

    韩雪熙可是在边上看着呢，在如此美女之前，我真的不想漏气，我勉强开始做第六组。

    就在要起身的时候，瞬间是体力不支了，我感觉到自己的身体就往下砸落。

    本身这样落地没有问题，不过我的手还本能地去支撑，这种体力消耗如此之大的情况下，我感觉自己的手腕有可能骨折。

    我的脸上露出一丝恐惧之色，我感觉到自己装逼装大了。

    不过就在我要落地的瞬间，我感觉到自己的胸前一只手出现，托住了我的身体。

    我趁机伸~出手，扶住垫子，才化解了这次危机。

    那小手很柔~软，我很舒服。

    这自然是韩雪熙的小手，她的动作很快，我心中充满了感激。

    “啊，多谢韩副监狱长，吓死我了！”

    我慢慢地站起身来，对着韩雪熙道谢，我感觉到自己的脸上还挂着恐惧之色，有点丢脸。

    “呵呵，没事的，邱医生，这锻炼身体不可以急功近利，一定要循序渐进才好。你之前没有底子，现在要打好基础，懂吗？”

    韩雪熙声音柔和，动作轻~盈，看的有些失神，不住地点头。

    这个时候，周海月从跑步机上下来了。

    “呵呵，雪熙啊，你还看不出来吗，邱医生是要在你的面前表现一番呢，要是我教他的话，估计他才不会怎么卖力呢！”

    周海月的话说的让我有些尴尬，不过，却是实话，刚才要不是韩雪熙，我还真得不会那么卖力。

    韩雪熙脸上微微一红，看向我的眼神有点特别，我感觉到自己的脸上火~辣辣的，不太敢去看韩雪熙的眼神。